"luister aandachtig. de antwoorden op onze diepste vragen worden vaak gefluisterd"
Wayne Gerard Trotman
Welkom bij het aanbod van Changing Queens
Na een grote beslissing beland je vaak in een rommelige tussenfase. Dat kan overweldigend zijn. Dan is overzicht en houvast meer dan welkom.
Op deze pagina vind je oefeningen die je helpen thuis te komen bij jezelf. Geen ingewikkelde theorieën of grote beloftes, maar kleine, heldere stappen die je meteen kunt zetten.
Wat mag je van dit aanbod verwachten?
- Inzicht in waar naartoe je onderweg bent
- Een moment van rust en helderheid
- Herkenning. Je bent niet alleen!
-
Helder krijgen wat voor jou klopt — en wat niet
Je vindt hier meditaties, oefeningen en begeleidende video’s die je rust geven en richting bieden. Het helpt je om uit te vogelen wat jij nu nodig hebt.
Alles is ontworpen om licht en overzichtelijk te zijn.
Je hoeft niets voor te bereiden. Je mag gewoon beginnen, precies zoals je je nu voelt en in je eigen tempo.
Voel je dat je hier niet alleen doorheen wilt, of verlang je naar extra verdieping?
Dan kun je ook een individuele sessie met mij boeken.
Kijk wat bij je past. Je hoeft het niet alleen te doen.
Het Kompas
Het kompas, een online workshop
Het kompas, een online workshop
Je bent een nieuwe weg ingeslagen. Je bevindt je ergens waar je nog niet eerder was. Dat kan eng, leuk en uitdagend tegelijk zijn. Het kompas helpt je om je weg te vinden. Stap voor stap wordt je begeleid in het contact maken met jezelf en je hart. Voelen, willen, doen en vieren. Daar gaat het allemaal om. Deze online workshop helpt je nieuwe stapstenen te maken op weg naar jouw authentieke zelf. Naar de fantastische persoon die je altijd al was (maar misschien bent vergeten...)
Deze workshop bestaat uit meerdere video's, werkbladen en een audiobestand met een meditatie.
"Luisteren draait ook om luisteren naar onszelf -en om vertrouwen op onze impulsen over naar wie we eigenlijk Níét zouden moeten luisteren"
Julia Cameron
Je stem terug vinden
Je stem terugvinden, een online workshop
Je stem terugvinden, een online workshop
Wanneer we onze authentieke stem terugvinden kunnen we weer volmondig JA zeggen tegen ons leven en NEE tegen de dingen die ons niet langer dienen. We hoeven niet langer te vleien, onze mond te houden of onszelf te overschreeuwen. Wat aan bod komt is onder meer: de pijn van het niet gehoord worden, luisteren en vrijuit kunnen spreken. Deze workshop bestaat uit meerdere video's, werkbladen en een audiobestand met een meditatie.
boek een sessie met Kitty
Voor wat liefdevolle aandacht
Wat vinden anderen?
"Wat had ik het fijn gevonden als er destijds -toen ik met mijn kind en een paar koffers een heel leven achter me liet- een platform geweest was zoals dit".
Monique
"De openheid en directheid die ik onderging in onze gesprekken vond ik zeer aangenaam.
Direct diepgang en veel raakvlakken.
Je nam mij mee in een mooie schrijfoefening en daaruit werd voor mij duidelijk wat voor mijn nu echt op de voorgrond is en waar ik graag naartoe zou willen bewegen.
Alle vrijheid voelde ik en die gaf jij mij ook, daarbij creëerde jij zo een veilige ruimte dat het fijn was om daar nog het gesproken woord aan te geven en de dingen nog dieper te laten landen .
Jij bent een zeer bijzondere en wijze vrouw.
En Changing Queens is een verrijking voor ons vrouwen!"
Hilda Wieland
(na afloop van een 1 op 1 sessie met Kitty)