Blogs en inspiratie

voor vrouwen in tijden van verandering

Persoonlijke verhalen over leven op je eigen manier


"A queen is not afraid to fail. Failure is a stepping stone to greatness"

Oprah


Op Substack publiceert Kitty met grote onregelmatigheid haar schrijfsels.

Hieronder vind je een kleine selectie.

Bang voor emoties? Het monster dat niet bestaat

Ik sta voor een muur. Achter die muur ligt alles waar ik naar verlang: mijn diepste zelf, mijn blijheid en levenslust, verbinding, bezieling. Vrijheid ook. De vrijheid om volledig mezelf te mogen zijn.In de muur zit een kleine deur. Door een kier zie ik een gouden licht en een tuin vol magie en wonderen. Ik weet: dit is waar ik thuis hoor. Dit is waar mijn ziel woont.Toch stap ik niet door de deur.

Lees meer »

Te gevoelig? De kracht van zacht

Heel, heel vaak heb ik gehoordJe bent te zacht voor deze wereldJe bent niet gehaaid genoegNiet zakelijk genoegJe geeft teveel wegJe moet gewoon harder gaan pratenWanneer iemand je in de rede valtJe moet je niet weg laten drukkenMaar gehaaid zijn is niet mijn krachtMijn kracht is zachtHet heeft lang geduurdVoor ik dat zelf kon zienZachtheid is iets wat weinig aanzien heeftSchreeuwers trekken nou eenmaal meer aandachtLief en warm is hoe anderen mij vaak omschrijvenMensen die beter kijken zien ook een stalen randjeGek genoeg heb ik eerst heel boos moeten wordenOm de kracht van mijn zachtheid te kunnen zienIk moest een heleboel keer nee zeggenOm mijn diep weggestopte ja’s te vindenIk wilde niet langer een pleaser zijnVond dat brave meisje maar stomToen ik ging zitten met al mijn rommelMijn boosheid, frustratie, schaamte en onredelijkheidZag ik dat in mijn zachtheidEen ongekende kracht verborgen zatEen kracht die zich uitroltAls een energetisch kleedjeOnzichtbaar maar voelbaarVoor wie er voor open staatDolfijnen energie noemde een van mijn leraren hetEen energie die verandering brengtEn de sfeer in een ruimte kan kantelenOf, zoals iemand anders het verwoordeJij maakt van de supermarkt nog een fijne plekEn dan gebeurt er iets geksAls mensen mij wijzen op dat talentKrimp ik gegeneerd in elkaarIk wil onzichtbaar worden, verdwijnenGillend in de tegenovergestelde richting rennenHet voelt doodeng om dat zachte zichtbaar te makenHet voelt bloot en kwetsbaarIk ben bang voor mijn krachtMaar ik vind dat het nu wel lang genoeg geduurd heeftBescheidenheid is mooiMaar kleedt ze zich in een jas van angstDan brengt ze je nergensVanaf nu mag mijn hartDe motor zijn achter alles wat ik doeDat overweldigende gevoelslevenWat ik zo lang als een obstakel zagVoelt nu als de bodem waarop alles rustDe plek waar alles samen komtHet mag, het magMijn kracht is zacht

Lees meer »

Schuldgevoel na je scheiding? Scheiden, schuld en schaamte

Na lang wikken en wegen besloot ik weg te gaan bij de vader van mijn kinderen. Deze beslissing markeerde niet alleen het begin van mijn leven als alleenstaande vrouw, maar ook het startpunt van een moeizame tocht door een onherbergzaam landschap vol schuld en schaamte. Jarenlang voelde ik me verdwaald in mijn eigen leven. Het was alsof ik mijn weg moest zien te vinden in het donker zonder een enkel bekend herkenningspunt.

Lees meer »

"sta stil en luister, het verhaal is overal"

Thomas Lloyd Qualls


"Als we ons verhaal kunnen delen met iemand die reageert met empathie en begrip, kan schaamte niet overleven"

Brené Brown


"do not abandon yourself

to please the crowd"

Glennon Doyle


Groei voelt eerst als verwarring en daarna pas als vooruitgang

Kitty

Bevrijd jezelf van het brave-meisjes-syndroom

De aller, aller-beste beslissing die je nu kunt nemen is om jezelf te bevrijden van het 'brave meisjes syndroom'. De meeste vrouwen van mijn generatie (ik ben van 1964) lijden hieraan. Niet omdat we iets fout doen maar omdat we geleerd hebben dat:

  • Nee zeggen onaardig is
  • De behoeftes van anderen belangrijker zijn dan die van onszelf
  • Als iemand zich gedraagt als een klootzak we gewoon blijven glimlachen
  • Het -voor de lieve vrede- beter is als we onze mond houden en niet moeilijk doen

Als je geen mopperende en verbitterde vrouw wilt worden is het noodzakelijk dat je hiermee ophoudt.

Hoe je dat doet vertel ik je in het gratis online webinar op 10 november.

Doe je mee? Je kunt je via onderstaande knop aanmelden.