Veel vrouwen voelen zich op een zeker moment verdwaald in hun eigen leven. Er zijn vragen, twijfels en onzekerheden. Over wie je bent en wat je doet - en of dat allemaal nog wel is wat je wilt. Het is heel normaal. Niet weten wat je wilt kan een prachtig begin zijn van een nieuwe fase. Je bent niet alleen. Misschien vind je hier een antwoord. Misschien herkenning. Vind je niet wat je zoekt? Stuur ons dan een mailtje.

Ik voel dat er iets moet veranderen, maar ik weet helemaal niet wat.

Dat jij voelt dat je iets wilt veranderen of dat er iets moet veranderen — dat is op dit moment het enige wat ertoe doet. Dat je niet precies weet wat het is of hoe je dat gaat doen, is nu niet zo belangrijk.

Laat het idee los dat je al een plan moet hebben of een duidelijke route. Dat je het niet weet is niet erg. Sterker nog: in het niet-weten zit heel veel ruimte voor verandering.

Verandering zonder duidelijk doel kan paniek creëren — dat is normaal en heel menselijk. Maar zie je ook dat er in die nieuwe ruimte veel vrijheid verborgen zit? 

Waar begin ik als ik eigenlijk niet weet wat ik wil?

Het allerbeste wat je kunt doen: bedenk wat je NIET wilt. Niet wat je wél wilt — maar wat je echt niet wilt.

Je weet het vaak stiekem veel beter dan je durft toe te geven.

Probeer dit: stel jezelf over 5 jaar voor. Vraag jezelf: Wat wil ik absoluut NIET?

Door jezelf de vraag te stellen wat je niet wilt, krijg je vaak heel veel informatie over wat je wel wilt.

Ik ben bang voor verandering - is het niet gewoon beter om alles te laten zoals het is?

Angst voor verandering is heel normaal. Ons brein wil ons veilig houden, en dat gaat nou eenmaal makkelijker als alles blijft zoals het is. Maar dat wil niet zeggen dat blijven zitten waar je zit altijd de beste keuze is.

Niemand kan jou vertellen dat je moet veranderen. Jij bent de enige die weet wat goed voor jou is.

Wat kan helpen: luister naar hoe je je voelt als je vooruit kijkt naar de toekomst. Krijg je een steen in je maag bij de gedachte dat er helemaal niets gaat veranderen? Dan heb je al heel veel belangrijke informatie.

Het gaat niet om de verandering zelf. Het gaat erom wat goed is voor jou.